Уделяйте всего 2-3 минуты утром для собственной молодости
Хотите избавиться от отёков, подтянуть мышцы, улучшить цвет лица и общее настроение? Освойте простую, но эффективную технику древнекитайского массажа с использованием скребка Гуаша. Всего за несколько минут в день вы сможете достичь замечательных результатов.
Занятие 1: Умывание с пенкой и скребком Гуаша
Первое занятие включает в себя умывание лица с использованием специальной пены и скребка Гуаша. Эта процедура займет у вас всего 2-3 минуты утром, но её эффекты будут заметны сразу же.
Шаг 1: Подготовка
Начните с того, чтобы очистить лицо от макияжа и загрязнений с помощью мягкой пены. Нанесите пену на влажную кожу и массирующими движениями распределите её по всему лицу. Это поможет открыть поры и подготовить кожу к следующему этапу.
Шаг 2: Массаж скребком Гуаша
После умывания возьмите скребок Гуаша и начните массажировать лицо. Для этого проводите скребущие движения вдоль основных линий лица, начиная от центра и двигаясь к внешним углам. Этот массаж поможет улучшить кровообращение, уменьшить отёки и подтянуть мышцы.
Шаг 3: Завершение процедуры
После завершения массажа промойте лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры. Затем нанесите увлажняющий крем или сыворотку, чтобы сохранить увлажнение и защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.
Повторяйте эту процедуру каждое утро, и вы заметите, как ваша кожа станет более упругой, мягкой и молодой. Умывание с пенкой и скребком Гуаша – это простой способ подарить себе молодость и красоту без лишних затрат времени и денег.
Присоединяйтесь к нашему курсу и освойте все техники древнекитайского массажа, чтобы достичь великолепных результатов. Занятие 2 уже ждет вас!
