Читать книгу Самосаботаж и 50 способов его перехитрить полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост.
Автор книги: Любовь Васильевна Кошелева
Про что книга
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.
Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!
