Читать книгу Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине.
Автор книги: Александр Чуприн
Про что книга
Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
