Читать книгу Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: зарубежная прикладная литература, зарубежная справочная литература, здоровое и правильное питание, похудение и диеты, спорт / фитнес.
Автор книги: Джон Джекиш, Генри Элкайр, А. А. Качалов, Бомбора
Про что книга
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Книга также выходила под названием «Поднятие тяжестей – пустая трата времени».
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
