Читать книгу Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов 2-е изд. Учебное пособие для СПО полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: учебная литература, физкультура и спорт.
Автор книги: Мария Сергеевна Эммерт, Ольга Олеговна Фадина, Ирина Николаевна Шевелева, Оксана Анатольевна Мельникова
Про что книга
Пособие дополняет и развивает практический курс «Физическая культура», в нем рассмотрен один из разделов программы — методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического развития и функционального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и других методик. Адресовано студентам образовательных учреждений среднего профессионального образования, преподавателям, а также всем, кто занимается физическими упражнениями самостоятельно.
