Читать книгу Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, нейропсихология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост.
Автор книги: Питер Холлинс, М. Кулик, Бомбора
Про что книга
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
