Читать книгу Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост.
Автор книги: Хейзел Гейл, Екатерина Бакушева
Про что книга
Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.
