Читать книгу Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: здоровое и правильное питание, похудение и диеты.
Автор книги: Кристин Лоберг, Джеймс Клемент, Ирина Гродель
Про что книга
Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.
Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.
