Читать книгу Комплексы упражнений для развития быстроты полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: спорт / фитнес, учебно-методические пособия, физкультура и спорт.
Автор книги: М. Й. Шмидт, А. Л. Удовиченко, В. В. Суржко, В. В. Новикова, А. Г. Смирнов, О. С. Цыганенко, Л. М. Ртищева, Ю. В. Нечушкин, Г. В. Власов, А. О. Федичкина
Про что книга
Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп. Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.
