Читать книгу Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: о психологии популярно, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост.
Автор книги: Татьяна Якубовская
Про что книга
Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская – детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.
Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания “Большая книга жены и мамы”.
