Читать книгу Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: похудение и диеты, спорт / фитнес.
Автор книги: Ася Бавтуто
Про что книга
Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты.
Для широкого круга читателей.
