Читать книгу Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: здоровое и правильное питание, мотивация, общая психология.
Автор книги: Андрей Валерьевич Провоторов, Михаил Андреевич Провоторов
Про что книга
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
(Пошаговая методика похудения для чайников).
Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения книг, интернета.
Мне 49 лет. К своим 49, я успел накопить много болячек, о которых я упомянул в этой книге и самое главное, что я накопил 115 кг веса, который мне мешал жить полноценной жизнью. Все последние 20 лет я пытался похудеть, сидел на множестве диет. Результат-0 или близкий к 0. В этом 2023 году мне наконец-то удалось похудеть. Многие мои друзья заметили, что я похудел и стали спрашивать- как мне удалось? И тогда я задумался об изложении принципов похудения в небольшой книге, которую вы читаете.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»
