Читать книгу Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь полностью онлайн бесплатно без регистрации и сокращений.
Жанр: зарубежная психология, любовь и отношения, саморазвитие / личностный рост.
Автор книги: Трейси Кроссли, Кира Бугаева
Про что книга
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) – с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми.
